Hedda & Anna

45 minuters mage & rumpat

Kategori: träning

Hello!
 

Körde precis 45 minuters styrka(rumpa & mage) med fitnessblender.com. Dem har så sjukt bra övningar och massa olika vidos med workout pass man kan göra. Rekomenderar verkligen den sidan. Pratade precis med anna och nu ska jag snart gå och duscha. Har sovmorgon imårn så det skadar inte om jag går och lägger mig lite sent. Imårn är det innebandy träning men annars en vanlig dag. 
 
 
 
 
 

Training Inspiration

Kategori: träning

När det blir vår och när det inte ligger snö på vägerna så ska jag och Anna börja träna. Vi gör det inte för att bli super smala men den är skönt och träna och man känner sig duktigt efter. Sen är det alltid nice och ha en snygg kropp, så varför inte ta lite tid och springa 3-4 km och bränna lite kalorier.
Här är lite inspiration, och när man ser sånna här bilder blir man taggad och vill bara ut och träna.